티스토리 뷰
인터넷 등을 통해서 합정 여드름에 좋다는 방법에 대해 찾아보고 또 꾸준히 관리를 했는데도 여전히 얼굴 위에는 합정 여드름이 심하게 올라와서 스트레스를 받으시는 분들이 많습니다. 도대체 어떻게 하면 이러한 합정 여드름이 사라질 수 있을지 고민하며 한숨을 쉬고 계신 분들이 많은데요. 그래서 오늘은 이에 대해 알아보는 시간을 가져보려고 합니다.
먼저 합정 여드름은 피지선에 발생하게 되는 염증을 말한답니다. 피지선은 얼굴과 목, 가슴 등에 주로 분포하고 있는데요. 그래서 해당 부위에 여드름이 생기는 경우가 많습니다. 또 사춘기 시기에 주로 발생하게 되는 경우가 많은데 나이가 들게 될 경우 점점 감소하는 것이 일반적이랍니다. 하지만 요즘에는 성인이 되고 나서도 계속 여드름이 생겨서 고민을 하시는 경우가 늘고 있는데요.
이러한 여드름은 그 종류를 면포와 구진성 여드름, 화농성 여드름, 결절, 낭종으로 구분할 수 있답니다. 면포는 모낭 속에 고여 있는 딱딱해진 피지를 말하는데요. 이러한 면포도 개방 면포와 폐쇄 면포가 있답니다. 그리고 구진성 여드름은 초기 여드름을 방치하게 되면서 여드름균이 증식하여 염증이 생긴 것을 말합니다. 붉은색의 곪은 형태인데 통증이 있습니다.
화농성 여드름은 염증이 악화되면서 노랗게 곪은 것을 말하는데요. 고름이 피부 표면으로 들어가게 되면서 조직을 파괴하여 흉터가 생길 수 있답니다. 또 결절 및 낭종은 화농성 여드름이 더욱 진행되면서 피부 속에 고름 주머니가 생기게 되거나 염증이 심해져 아플 수 있는데요.
이렇게 합정 여드름을 그대로 방치하게 되면 염증이 더욱 심해지거나 또 잘못 짜게 되면서 피지가 피부 안쪽으로 터져 피부가 울퉁불퉁해지거나 패인 흉터가 생기는 등의 손상이 발생하게 된답니다. 그렇기에 여드름이 심하다면 아무래도 내원하셔서 치료를 하는 데 도움을 받으시는 것이 좋은데요.
이렇게 합정 여드름이 발생하는 것을 예방하기 위해서는 스트레스나 과로, 흡연, 음주를 피하도록 해야 합니다. 또 너무 강하고 잦은 세안은 피하도록 해야 하는데요. 턱을 괴고 있거나 엎드려 자는 것도 피하도록 해야 합니다. 이는 피부에 압박이 가해지거나 자극이 생기면서 여드름이 더욱 심하게 생길 수 있기 때문입니다. 그리고 여드름을 함부로 손을 이용해 짜는 경우가 많은데, 이로 인해 여드름 염증이 유발될 수 있고 흉터가 생기기 쉬운 만큼 이 역시 피해 주시도록 해야 합니다.
이 외에도 육류나 인스턴트 위주의 식사를 피하는 것이 좋고 채소나 과일, 적절한 곡류를 골고루 섭취하는 것이 좋습니다. 또 특정 음식을 먹은 후에 여드름이 더 생기는 것을 느끼시는 분들 계실 것입니다. 이런 경우 음식에 대한 일기를 써서 그 원인이 될 수 있는 음식에 대해 파악한 후 평소 식사를 할 때 피하시는 것이 좋답니다.
그리고 화장을 하는 시간을 줄이는 것이 좋은데요. 또 화장을 지울 때는 귀찮다고 대충 지우지 마시고 깨끗하게 지우시는 게 좋습니다. 그리고 과도하게 선텐을 하면 피부와 모낭을 두껍게 만들어서 악화될 수 있는데요.
이렇게 합정 여드름이 생긴 경우 치료를 돕는 방법에는 먹는 약과 바르는 약, 외과적 치료가 있습니다. 그 중 외과적 치료에 해당되는 압출 치료에 대해 이야기를 해보자면 모공 입구를 깨끗하게 세안한 뒤 뜨거운 수증기로 모공을 넓혀주고 특수한 기구로 여드름을 짜는 방법을 말한답니다. 그러니 집에서 함부로 짜서 흉터가 생기는 일이 없었으면 합니다.
또 광과민제가 있는데요. 피부에 바른 다음 피지선과 모공에 선택적으로 흡수해서 특정 파장의 레이저나 빛을 쏘아 활성화시키는 것을 통해 피지선과 모공 속에 있는 여드름균을 파괴하고 피부 표면의 각질층을 탈락시켜 모공을 막고 있는 각질을 제거하는 방법을 말합니다.
이 외에도 여드름 치료를 돕는 방법에는 여러 가지가 있는데요. 환자분들마다 피부의 상태가 다르고, 여드름의 상태도 다른 만큼 적합한 방법이 달라질 수밖에 없습니다. 그래서 현재 이렇게 인터넷 등을 통해 따로 치료 방법에 대해 알아보실 정도라면 내원하셔서 다양한 방법을 통해 도움을 받아보시는 것이 좋답니다.
